09:00早上 — 05:00下午
水上健身课程
提供水上瑜伽、水中有氧等水上健身课程；
游泳安全培训
提供游泳安全知识和技能培训，包括急救和救生技能；
成人健身游泳课程
提供成人游泳健身课程，包括瘦身、蛙泳、蝶泳等项目；
游泳教练服务
提供专业游泳教练，针对不同水平的游泳者提供个性化指导；
游泳比赛策划
组织和策划各类游泳比赛活动；
提供游泳安全知识教育、急救培训和救生员认证服务；
游泳后应做一些拉伸运动，以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。
我们设有充足的停车位，方便您前来游泳。
与其他有氧运动相比，游泳具有低冲击力、全身运动、心肺健康、肌耐力等明显优势。
游泳后应进行热水淋浴、舒展放松及按摩等活动，促进身体恢复。
是的，我们提供专门针对儿童的游泳课程，帮助他们培养良好的游泳习惯。